Úzkosti, strachy, paniky

Fobie

Deprese

Trpíte úzkostí, strachem nebo panikou, které omezují Váš život? Máte kvůli tomu omezení v pracovním i osobním životě? Chtěli byste zase jezdit metrem, létat letadlem, jít na rozhlednu, nebát se v tunelech nebo kolonách? Nejste v tom sami. Těmito problémy trpí mnoho lidí, ale hlavně se dají s mou pomocí řešit. Je to cesta ke svobodě a spokojenému životu.

Pokud Vás trápí strach z lidí, zkoumavých pohledů nebo se až panicky bojíte určitých situací, trpíte právě fobií. Mezi nejrozšířenější druhy fobií patří sociální fobie (obecně charakterizovaná jako strach z lidí) nebo arachnofobie (strach z pavouků). Mám pro Vás dobrou zprávu. S fobiemi se dá pracovat. Ve spolupráci s Vámi ji Vám pomohu vyřešit.

Trpíte depresí? Nechce se Vám vstávat, pracovat, nic dělat? Jste laxní a vlastně Vás nic a nikdo nezajímá, dokonce Vám dost dobře nedokáže nic udělat radost? V tom případě je nejvyšší čas vstát a začít řešit Váš život. Deprese je onemocnění, které je tu s námi snad od pradávna, a proto existují  metody, jak se od deprese oprostit, jak začít znovu žít spokojený život. Zavolejte mi a spolu zlepšíme Váš život.

Traumata

Vztahy

Psychosomatická onemocnění

Kdysi se Vám stalo něco hrozivého jako smrt blízké osoby, domácí násilí, někdo Vás přepadl či Vás někdo znásilnil nebo jinak sexuálně zneužil a vy se z toho pořád ne a ne dostat? Strach a duševní nepohoda po takovém traumatu stále ovládá Váš život a vy už chcete jít dál? Na našich sezení si o tom můžeme popovídat na společným úsilím se traumata zbavit.

Procházíte partnerkou krizí? Nedokážete se vyrovnat s nevěrou? Trpíte tím, že jste bez partnera či partnerky? Prožíváte rozchod? Prožíváte rozvod? Nedokážete spolu komunikovat? Neustále se hádáte a nejste schopni kompromisu? Necháte sebou manipulovat? Žárlíte? Společně vše probereme a nalezneme řešení.

Chodíte už spoustu let k lékaři s bolavým břichem, urputnou bolestí hlavy či zad a stále Vám nic nenašli? Zřejmě je příčina Vašich tělesných potíží psychického původu. Jedná se o psychosomatická onemocnění. Starosti, stres a nedostatek odpočinku se projeví jako tělesné nemoci a naše tělo nás tímto způsobem varuje. Nicméně psychosomatická onemocnění se dají opravdu řešit a já Vám s tím mohu pomoci.

Nízké sebevědomí

Syndrom vyhoření

Osobní růst a rozvoj

Myslíte si, že na to nemáte, že nejste dost dobří, pěkní, chytří, dost průbojní nebo si prostě myslíte, že máte nízké sebevědomí? A právě proto jste si našli tento web a právě tento problém Vám dokáži pomoci vyřešit. Věřte, že to jde. Nízké sebevědomí totiž často pochází z výchovy či z negativních zážitků z raného dětství (školka, škola…) a stačí tento blok Vašeho života odbourat.

Už Vás nebaví Vaše práce, nenaplňuje Vás, poklesl Váš výkon, nastoupila únava a třeba i špatně spíte? Syndrom vyhoření vychází ze špatné harmonie mezi prací, volnem, pocitem naplnění v práci a především chronickým stresem. Při léčbě je důležitý Váš postoj k práci a osobnímu životu. Tyto dvě složky se musí harmonizovat a právě v tom Vám můžu pomoci – žijte zase svou prací a mějte harmonický, vyvážený život.

Máte pocit, že jste se dostali do mrtvého bodu? Vše je pouze rutina. Nevyhovuje vám, jak žijete? Chcete změnu? Potřebujete se posunout dál a dodat si novou energii? Bojíte se změny? Nevíte, v čem jste dobří? Máte problémy s komunikací na veřejnosti? Cítíte se izolovaní? Jste pesimističtí? Zametáte problémy pod koberec? Je čas vše vyřešit a posunout se dopředu. Pomohu vám najít směr.